西瓜· 发表于 2022-7-29 15:25:03

男跑练习

还是练习
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西瓜· 发表于 2022-7-31 19:28:24

拉破车 发表于 2022-7-31 10:24
这个跑步连基本的肢体动态都没有做好，哪些要动，要怎么动，比如质心的上下起伏，腿是什么样，上半身是什么 ...

大佬，有没有推荐课程适合我这种新手的

西瓜· 发表于 2022-7-31 19:23:28

拉破车 发表于 2022-7-31 10:24
这个跑步连基本的肢体动态都没有做好，哪些要动，要怎么动，比如质心的上下起伏，腿是什么样，上半身是什么 ...

好的

拉破车 发表于 2022-7-31 10:24:14

这个跑步连基本的肢体动态都没有做好，哪些要动，要怎么动，比如质心的上下起伏，腿是什么样，上半身是什么样，这些是基本的运动规律原理，建议学下论坛里的教程临摹下。

CGJOY_082063241 发表于 2022-7-30 08:56:56

搞怪型选手 你可以把屁股也扭起来

youzi丶 发表于 2022-7-29 18:46:43

这个第一眼看到得就是手，感觉跟模型不服合，握拳会不会更好点。然后整体感觉还是没有放开跑，有点拘谨，可以大胆点去做。
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