跑步练习

修改了一下，但是能力有限可能对跑步理解还不够只能改成这样了，感谢大佬提出的建议！！

侧面看起来还好，正面差点感觉，我的看法是，蹬地帧脚可以伸直点，这样会有蹬地的感觉，然后头尽量保持不晃来晃去，手肘正面转动幅度太单一了，感觉有点单调。躯干部分看不太清，但感觉有点不到位，总之，加油！

侧面看起来还好，正面差点感觉，我的看法是，蹬地帧脚可以伸直点，这样会有蹬地的感觉，然后头尽量保持不晃来晃去，手肘正面转动幅度太单一了，感觉有点单调。躯干部分看不太清，但感觉有点不到位，总之，加油！

挺好的，并没有那么严重。

脚卡，不流畅

同是菜鸟，我的感觉是有点轻，试试重心的上下幅度调整一下，必要时试试把下压最低点往前挪一帧，这样蹬起来慢一帧应该比较有重量感一点。（纯属己见）